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11 Jan | 2024
¿Cómo se hace la proteína a base de suero de leche?
Proceso Detallado de Fabricación de Proteína Aislada de Suero de Leche de Alta Calidad Introducción: La proteína aislada de suero...
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22 Sep | 2023
Mejor momento para tomar un batido de proteínas: desayuno o post entrenamiento
En el mundo del fitness y la nutrición, un debate constante gira en torno al momento ideal para consumir un...
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28 Aug | 2023
Eleva tu Bienestar con Easy Body Skinny Protein: Tu Aliado en Nutrición y Suplementación
En busca de alcanzar un bienestar integral, la nutrición y la suplementación juegan un papel vital. Como mujeres conscientes de...
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24 Aug | 2023
Eleva tu Juego: El Fitness como Catalizador de tu Belleza Interior
En un mundo inundado de ideales de belleza irrealistas, es esencial recordar que la auténtica belleza proviene desde adentro. Cada...
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17 Aug | 2023
Guía Completa de BCAA: Todo lo que Necesitas Saber para Optimizar tu Rendimiento y Recuperación
Los BCAA (aminoácidos de cadena ramificada) son un término común en el mundo del fitness y la suplementación, pero ¿sabías...
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08 Aug | 2023
¿Cuál es la diferencia entre la proteína isolada y la proteína whey?
En el mundo de los suplementos deportivos, la proteína es un pilar fundamental para aquellos que buscan mejorar su rendimiento...
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18 Jul | 2023
La importancia de la suplementación con vitamina B12 para veganos
En Benino, nos preocupamos por tu bienestar como vegano. En este artículo, exploraremos la importancia de la suplementación con vitamina...
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12 Jul | 2023
Maximizando los beneficios de la creatina
La creatina es uno de los suplementos más populares y efectivos para mejorar el rendimiento atlético y aumentar la masa...
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07 Jul | 2023
La importancia de las proteínas en el fútbol
El fútbol es uno de los deportes más populares y exigentes a nivel mundial. Los jugadores de fútbol requieren una...
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30 Jun | 2023
Yoga y Proteínas: Una Poderosa Combinación para la Salud Integral
El yoga y la alimentación son dos pilares fundamentales para mantener un estilo de vida saludable. Mientras que el yoga...
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23 Jun | 2023
Entrenamiento HIIT: Beneficios para tu Condición Física
En el mundo del fitness, constantemente buscamos nuevas formas de maximizar nuestros entrenamientos y obtener resultados eficientes en menos tiempo....
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20 Jun | 2023
Proteínas y sistema inmunológico: ¡Fortalece tu defensa interna!
Cuando pensamos en proteínas, generalmente las asociamos con la construcción muscular y la recuperación después del ejercicio. Sin embargo, estas...
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14 Jun | 2023
Proteínas para mujeres embarazadas: ¿Necesitan suplementos específicos? Guía completa y recomendaciones
Durante el embarazo, las necesidades nutricionales de una mujer experimentan cambios significativos para satisfacer los requerimientos tanto de la madre...
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12 Jun | 2023
Cómo maximizar la recuperación después del entrenamiento
Después de realizar entrenamiento, es normal sentir dolor muscular, incluso hasta 24 a 48 horas después de haber realizado ejercicio....
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13 Apr | 2022
TIPS PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR Y PERDER GRASA
El ganar masa muscular y perder grasa van de la mano. El tonificar y/o adelgazar, es lo que la mayoría...
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13 Apr | 2022
PROTEÍNA VEGETAL PARA DESARROLLAR MASA MUSCULAR
Claro que puedes desarrollar o aumentar masa muscular a base de una dieta vegana alta en proteína. Hoy en día,...
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13 Apr | 2022
Creatina, unciones y Beneficios
CREATINA, FUNCIONES Y BENEFICIOS La creatina es un suplemento natural, el cual es utilizado para aumentar el rendimiento deportivo. Es...
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13 Apr | 2022
Entrena en casa sin problemas
ENTRENA EN CASA SIN PROBLEMAS ¿No tienes maquinas en casa? ¿Pesas? No te preocupes, que para tener un cuerpo saludable...