Yogurt Helado Protéico bajo en calorías
Yogurt helado protéico
Incluso si el clima no es tan bueno, siempre es necesario refrescarnos de la manera más saludable. ¿Y qué mejor que hacerlo con una pequeña golosina helada? Con nuestra receta de yogurt helado, ¡sería una pena no poder disfrutarla! Bajo en azúcar, ligero y refrescante, ¡este postre es perfecto para después de nuestras rutinas diarias!
Ingredientes:
-1/2 taza de yogurt griego natural
-80g de chocolate blanco Light Digest
-1/4 cucharadita de canela
-pizca de sal
-2/3 taza de mango congelado
-1 taza de frutos del bosque congelados
Preparación:
1. Coloque el yogurt, la proteína en polvo, la sal y la canela en un procesador de alimentos pequeño y mezcle hasta que estén bien combinados.
2.Agregue los trozos de mango congelado y las frambuesas (asegúrese de que las frutas estén congeladas) y procese hasta que la fruta se descomponga por completo y se incorpore al yogurt.
3. Este yogurt helado debe consumirse inmediatamente, ya que se solidificará si se conserva en el congelador.
4. Sin embargo, se puede colocar en el congelador durante 15 minutos para que se endurezca un poco, si desea una textura más firme.
calorías: 170kcal
Tiempo de enfriamiento: 15 min
Tiempo total: 30 minutos
Nivel: fácil